താരനുണ്ടോ? അവഗണിക്കരുത്; വിട്ടുമാറാത്ത താരന് പിന്നിലെ യഥാർഥ കാരണമറിയാം

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും നിസാരമെന്ന് കരുതി തള്ളിക്കളയുന്ന ഒന്നാണ് താരൻ. എന്നാൽ കറുത്ത വസ്ത്രങ്ങളിൽ വെളുത്ത പൊടി പോലെ പറ്റിപ്പിടിക്കുന്ന താരൻ പലർക്കും ആത്മവിശ്വാസം കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നം കൂടിയാണ്. ശുചിത്വമില്ലാത്തതുകൊണ്ടാണ് താരൻ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്ന തെറ്റായ ധാരണ പലർക്കുമുണ്ട്. എന്നാൽ യഥാർഥത്തിൽ താരൻ എന്നത് ശുചിത്വവുമായി മാത്രം ബന്ധപ്പെട്ട ഒന്നല്ലെന്ന് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. എത്രയൊക്കെ ചികിത്സിച്ചാലും താരൻ വിട്ടുമാറാത്തതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അത് പരിഹരിക്കാനുള്ള വഴികളെക്കുറിച്ചും അറിയാം.

താരൻ അകറ്റാനായി നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആന്റി-ഡാൻഡ്രഫ് ഷാംപൂകളുടെ ഉപയോഗത്തിൽ വരുത്തുന്ന പിഴവുകളാണ് പലപ്പോഴും തിരിച്ചടിയാകുന്നത്. ഷാംപൂ തലയിൽ തേച്ച ഉടൻ തന്നെ കഴുകിക്കളയുന്ന ശീലമാണ് മിക്കവർക്കും ഉള്ളത്. എന്നാൽ ഇത്തരം ഷാംപൂകളിലെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ തലയോട്ടിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ നിശ്ചിത സമയം ആവശ്യമാണ്. കുറഞ്ഞത് നാലു മുതൽ അഞ്ചു മിനിറ്റ് വരെ ഷാംപൂ തലയിൽ നിർത്തിയ ശേഷം മാത്രം കഴുകിക്കളയുകയാണെങ്കിൽ മാത്രമേ താരന് കാരണമാകുന്ന ഫംഗസിനെ നശിപ്പിക്കാനും തലയോട്ടിയിലെ ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും സാധിക്കൂ. അതുപോലെ തന്നെ, താരൻ അൽപം കുറയുമ്പോൾ തന്നെ ചികിത്സ പാതിവഴിയിൽ നിർത്തുന്നതും പ്രശ്‌നം വീണ്ടും വഷളാക്കാൻ കാരണമാകും. രോഗം പൂർണമായും ഭേദമാകുന്നതുവരെ കൃത്യമായ പരിചരണം തുടരേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

തലയിൽ എണ്ണ തേക്കുന്ന കാര്യത്തിലും ശരിയായ രീതികൾ പിന്തുടരേണ്ടതുണ്ട്. രാത്രി മുഴുവൻ തലയിൽ എണ്ണ തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷമാണ് ചെയ്യുന്നത്. എണ്ണ തലയോട്ടിയിൽ അമിതമായി ഇരിക്കുന്നത് പൊടിപടലങ്ങൾ അടിയുന്നതിനും അതുവഴി ഫംഗസ് വളരുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ഇത് താരൻ വർധിപ്പിക്കുകയും തലയോട്ടിയിൽ കട്ടിയുള്ള പാളികൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, കുളിക്കുന്നതിന് രണ്ട് മുതൽ മൂന്നു മണിക്കൂർ മുമ്പു മാത്രം എണ്ണ തേക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഉചിതം. ഇതിനുപുറമെ, രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ സ്‌റ്റൈലിംങ് ഉൽപന്നങ്ങളുടെ അമിതമായ ഉപയോഗവും തലയോട്ടിയിലെ സ്വാഭാവിക സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തകർക്കുകയും താരൻ ഉണ്ടാകാൻ സാഹചര്യമൊരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇത്രയൊക്കെ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടും താരൻ വിട്ടുമാറുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് വെറുമൊരു സാധാരണ താരൻ ആയിരിക്കില്ല. സെബോറിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, എക്‌സിമ, അല്ലെങ്കിൽ സോറിയാസിസ് തുടങ്ങിയ ചർമരോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാം. കഠിനമായ ചൊറിച്ചിലോ തലയോട്ടിയിൽ നിറം മാറ്റമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ കേവലം ഷാംപൂകളെ മാത്രം ആശ്രയിക്കാതെ ഒരു വിദഗ്ധ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശം തേടേണ്ടതാണ്. സാധാരണ ആന്റി-ഡാൻഡ്രഫ് ഷാംപൂകൾ കൊണ്ട് ഇത്തരം അവസ്ഥകളെ ഭേദമാക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നതുകൊണ്ട് തന്നെ കൃത്യമായ വൈദ്യപരിശോധന അനിവാര്യമാണ്.

ചുരുക്കത്തിൽ, താരൻ എന്നത് കേവലം ഒരു സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നം മാത്രമല്ല, അത് നമ്മുടെ തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് കൂടിയാണ്. ശരിയായ രീതിയിലുള്ള എണ്ണ ഉപയോഗം, ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നൽകേണ്ട സമയം, ചികിത്സയിലെ കൃത്യനിഷ്ഠ എന്നിവ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ ഒരു പരിധിവരെ താരനെ അകറ്റിനിർത്താം. എന്നാൽ കാര്യങ്ങൾ കൈവിട്ടുപോകുന്ന അവസ്ഥയിൽ സ്വയം ചികിത്സ ഒഴിവാക്കി ഒരു ചർമരോഗ വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് വഴി തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാനും താരനിൽ നിന്ന് ശാശ്വതമായി മുക്തി നേടാനും സാധിക്കും.