ഏഴ് മണിക്കൂറിൽ താഴെയാണോ ഉറങ്ങുന്നത്? ആയുസ്സ് കുറയ്ക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം
22 Jan 2026 12:16 PM IST
New Study Links Poor Sleep To Shorter Lifespan
3 Jan 2026 5:48 PM ISTപുകവലിയോളം അപകടകാരി; ഡയറ്റും ജിമ്മുമല്ല, ആയുസ്സിന് പ്രധാനം ഉറക്കമെന്ന് പഠനങ്ങൾ
2 Jan 2026 4:42 PM IST180 കി.മീ വേഗത, 823 പേർക്ക് യാത്ര; ആദ്യത്തെ വന്ദേഭാരത് സ്ലീപ്പർ ട്രെയിൻ ബംഗാളിന്
1 Jan 2026 3:55 PM ISTമധുരവും വൈകിയുള്ള ഉറക്കവും രോഗികളാക്കും; ആഘോഷങ്ങളാകാം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ മറക്കേണ്ട
26 Dec 2025 4:01 PM IST
ഉച്ചക്ക് ചോറ് കഴിച്ചതിന് പിന്നാലെ ഉറക്കം വരാറുണ്ടോ?; കാരണമിതാണ്...
24 Dec 2025 2:37 PM ISTനേരത്തെ എഴുന്നേറ്റ് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരാണോ? എങ്കിൽ ഈ പഠനം നിങ്ങളെ ഞെട്ടിക്കും
18 Dec 2025 6:31 PM ISTഉറങ്ങുമ്പോൾ കാലെപ്പോഴും പുതപ്പിന് പുറത്താണോ? കാരണമറിയാം
18 Dec 2025 2:46 PM IST
