< Back
അധികം പെട്രോള് ചെലവാക്കേണ്ട, നന്നായി നടന്നോളു... പ്രമേഹം പമ്പ കടക്കും
4 Dec 2023 1:07 PM IST
മൂന്നുമാസം കൊണ്ട് കുറച്ചത് 16 കിലോ; സ്പന്ദനയുടെ ജീവനെടുത്തത് അമിത വ്യായാമം?
8 Aug 2023 6:18 PM ISTസിംപിളാണ്.. നടുവേദന അകറ്റാൻ കുറച്ച് വ്യായാമം ആയാലോ
27 May 2023 7:14 PM ISTരോഗങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇനി വ്യായാമം പതിവാക്കാം
22 May 2023 3:53 PM ISTകാണുമ്പോൾ തന്നെ ഓടിച്ചാടി കയറേണ്ട; ട്രെഡ് മില്ലിൽ കയറുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പലതുണ്ട്
13 Feb 2023 7:41 PM IST
ഉറക്കം വരുന്നില്ലേ? എങ്കിൽ ഈ വഴികളൊന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കു
23 Jan 2023 8:21 PM ISTഇടയ്ക്കിടെ എഴുന്നേറ്റ് നടന്നുകൂടെ.. ഇരിക്കുംതോറും നടുവേദനയും കൂടും; ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്ര മാത്രം
14 Dec 2022 8:00 PM ISTവ്യായാമം മുടക്കേണ്ട... മൂന്നാം മാസം കരുതലോടെ; ഗർഭിണികളുടെ ശ്രദ്ധക്ക്
16 Nov 2022 5:33 PM ISTപതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ടുള്ള 10 ഗുണങ്ങള്
26 Oct 2022 3:24 PM IST
