< Back
കമഴ്ന്നു കിടന്നാണോ ഉറക്കം! പുറംവേദനയുടെ കാരണം വേറേ തേടേണ്ട
14 Dec 2022 6:35 PM ISTഉറങ്ങാന് പാടുപെടുകയാണോ? ഇക്കാര്യങ്ങള് ഒഴിവാക്കിയേ പറ്റൂ
10 Nov 2022 11:03 AM ISTഇനി കണ്ണുതുറന്ന് കിടന്ന് നേരം വെളുപ്പിക്കേണ്ട; സുഖമായി ഉറങ്ങാൻ ഒഴിവാക്കാം ഈ ശീലങ്ങൾ
1 Nov 2022 7:32 PM ISTഅഞ്ച് മണിക്കൂറിൽ താഴെയാണോ ഉറക്കം? അമ്പത് വയസ്സിൽ മാറാരോഗി ആയേക്കാം...
24 Oct 2022 6:06 PM IST
അഞ്ച് മണിക്കൂറിൽ താഴെയാണോ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം? എങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കുക
20 Oct 2022 6:25 PM ISTതലവേദന അകറ്റാനുള്ള വഴികള്
16 Oct 2022 6:30 PM ISTകുട്ടികള്ക്ക് നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം?
16 Oct 2022 4:19 PM ISTശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണോ? ഉറക്കം മുഖ്യം
20 Sept 2022 5:09 PM IST
നന്നായൊന്ന് ഉറങ്ങിയിട്ട് ഒരുപാടായോ... നല്ലൊരു ഉറക്കം കൊതിക്കുന്നവർക്കിതാ എട്ടുമാർഗങ്ങൾ
14 Aug 2022 9:01 PM ISTഉറക്കം കുറവാണോ? വയർ ചാടും; സ്ട്രോക്കിനും അൾഷിമേഴ്സിനും സാധ്യതയെന്നും പുതിയ പഠനം
4 April 2022 2:08 PM ISTഒരു വ്യക്തി എത്ര സമയം ഉറങ്ങണം ?; കണക്കുകൾ ഇങ്ങനെ
21 March 2022 2:19 PM ISTകൗമാരക്കാരേ, മതിവരുവോളം ഉറങ്ങിക്കോളൂ; പ്രയോജനമുണ്ട്!
18 Sept 2021 4:37 PM IST











