Light mode
Dark mode
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും കൃത്യമായ വ്യായാമവും ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം ദീർഘായുസ്സ് ലഭിക്കുമെന്ന് കരുതുന്നവർക്ക് മുന്നറിയിപ്പുമായാണ് പുതിയ പഠനങ്ങൾ രംഗത്തുവരുന്നത്
എട്ട് മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ ഉറക്കം കിട്ടിയിട്ടും എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ?
