Light mode
Dark mode
നാരുകൾ , പ്രോട്ടീൻ , ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, വിവിധ വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ചിയ വിത്തുകൾ
ശരീരഭാരം കുറച്ച് ഫിറ്റ്നസ് സ്വന്തമാക്കുക എന്നത് എല്ലാവരുടേയും സ്വപ്നമാണെങ്കിലും അത് ഒട്ടും എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. ജീവിതശൈലി നന്നായി അഴിച്ചുപണിയുകയും അത് കര്ശനമായി പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവര്ക്ക്...
ധാരാളം മിനറൽസും ആന്റീ ഓക്സിഡന്റുകളും പ്രധാനം ചെയ്യുന്നതില് ചിയവിത്തുകള് മുന്നിലാണ്