Light mode
Dark mode
ഒരു മുട്ടയില് ഏകദേശം 6 ഗ്രാം പ്രോട്ടീന് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പ്രധാന കാരണം പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താത്തത് കൊണ്ടാവാം
സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്ക്സിന്റെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം ഫാറ്റി ലിവർ പോലെയുള്ള കരൾ രോഗങ്ങൾക്കും പൊണ്ണത്തടിക്കും അസ്ഥിക്ഷയത്തിനുമൊക്കെ കാരണമാകും
മാനസിക പിരിമുറുക്കം അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ കാണപ്പെടാറുണ്ട്.
അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും ചിയവിത്തുകള് സഹായിക്കും
അമിത വണ്ണവും കുടവയറും പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്കും കാരണമാകാറുണ്ട്
വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് പോഷകാംശങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കണം
രാസപദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും മലിനികരണവും മുടി പൊട്ടാൻ കാരണമാകും
