ടെൻഷൻ കൂടുമ്പോൾ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാറുണ്ടോ? മാറ്റിയെടുത്തേ മതിയാകൂ ഈ ശീലം

വൈകാരിക സംഘര്‍ഷം അനുഭവിക്കുമ്പോള്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു