ഉറക്കമില്ലായ്മക്ക് പരിഹാരം; അറിയാം 'ഡാർക്ക് ഷവറിങി'നെക്കുറിച്ച്

കൃത്യമായ ഉറക്കം ലഭിക്കാനായി പല വഴികളും പരീക്ഷിച്ച് പരാജയപ്പെട്ടവർക്കായി സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഇപ്പോൾ തരംഗമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പുതിയ രീതിയാണ് 'ഡാർക്ക് ഷവറിങ്'