Light mode
Dark mode
രാത്രി വ്യായമം ചെയ്യുന്നത് ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ നിരക്ക് ഉയർത്തും. കൂടാതെ അപൂർണമായ ഉറക്കത്തിനും കാരണമാകും
നല്ല ജീവിതരീതി മികച്ച ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല, സന്തോഷവും നല്കുന്നുവെന്ന് പഠനം പറയുന്നു
എറണാകുളം ഫോർട്ട് കൊച്ചിക്കാരൻ മുഹമ്മദ് സഹദിന് സ്റ്റീല് ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കാനുള്ളതല്ല, പുഷ് അപ്പ് എടുക്കാനുള്ളതാണ്
