Light mode
Dark mode
ശരീരം സ്വയം ഉല്പാദിപ്പിക്കാത്ത ഒന്നായതിനാൽ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ വേണം ഈ വിറ്റാമിൻ ശരീരത്തിലെത്തിക്കാൻ
കുട്ടിക്കാലം, സ്കൂൾ, കൗമാരം, കോളേജ്- വളർച്ചയുടെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും കുട്ടികൾക്കാവശ്യമായ ശ്രദ്ധയുടെയും രക്ഷിതാക്കൾ പ്രയോഗിക്കേണ്ട രീതികളുടെയും സ്വഭാവം വ്യത്യസ്തമാണ്.
