വെളുത്ത പല്ലാണ് ഭം​ഗിയുള്ള ചിരിയുടെ അടിസ്ഥാനമെന്നാണോ നിങ്ങളും ചിന്തിക്കുന്നത്? എങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റി. ആരോ​ഗ്യകരമായ പുഞ്ചിരിയുടെ അടിസ്ഥാനം നിങ്ങളുടെ മോണകളാണ്. കണ്ണാടിയിൽ നോക്കുമ്പോൾ പല്ലിന്റെ വെളുപ്പിനേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ മോണയുടെ നിറം നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? സാധാരണയായി ഇളം ചുവപ്പ് നിറത്തിൽ കാണപ്പെടേണ്ട മോണ പെട്ടെന്ന് കറുക്കുകയോ, വെളുക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ കടും ചുവപ്പായി മാറുകയോ ചെയ്താൽ അത് കേവലം ഒരു ദന്തപ്രശ്നമല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന മറ്റു പല അസുഖങ്ങളുടെയും അപായസൂചനയാകാം. വായുടെ ആരോഗ്യം ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന്റെ കണ്ണാടിയാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത് വെറുതെയല്ല. മോണയിൽ കാണുന്ന ചെറിയൊരു നിറം മാറ്റത്തിലൂടെ പ്രമേഹം മുതൽ കാൻസർ വരെ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കും. മോണയുടെ നിറം മാറുന്നതിന് പിന്നിലെ യഥാർഥ കാരണങ്ങളും അത് എപ്പോഴാണ് അപകടകരമാകുന്നത് എന്നും നമുക്ക് വിശദമായി പരിശോധിക്കാം.

ചർമ്മത്തിന് നിറം നൽകുന്ന മെലാനിൻ എന്ന പിഗ്മെന്റ് മോണയിലും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നതിനാൽ സ്വാഭാവികമായും ഇരുണ്ട ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് മോണയിലും ചെറിയ കറുപ്പ് നിറം കണ്ടേക്കാം. എന്നാൽ ഇത് ജന്മനാ ഉള്ളതല്ലെങ്കിൽ നാം ഗൗരവമായി കാണണം. പുകവലിക്കുന്നവരിലും പുകയില ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരിലും മോണയുടെ നിറം കടും കറുപ്പായി മാറാറുണ്ട്. പുകയിലയിലെ നിക്കോട്ടിൻ മെലാനിൻ ഉത്പാദനം വർധിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. ഇതിനെ 'സ്മോക്കേഴ്സ് മെലനോസിസ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നാൽ പുകവലിക്കാത്തവരിലും ഇത്തരം മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടാൽ ശ്രദ്ധിക്കണം. രക്തസമ്മർദത്തിനോ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനത്തിനോ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളുപയോ​ഗിക്കുന്നവരിൽ അതിന്റെ പാർശ്വഫലമായി ഇത്തരം മാറ്റങ്ങൾ കാണാറുണ്ട്.

മോണ പെട്ടെന്ന് കടും ചുവപ്പ് നിറമാകുന്നത് സാധാരണയായി പല്ലുകൾക്കിടയിൽ അഴുക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടി ഉണ്ടാകുന്ന ഇൻഫെക്ഷന്റെ ലക്ഷണമാണ്. മോണയിൽ വീക്കം, വേദന, ബ്രഷ് ചെയ്യുമ്പോൾ രക്തം വരിക എന്നിവ ഇതിനോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. ഇത് കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ പല്ലുകൾ താങ്ങിനിർത്തുന്ന എല്ലുകൾക്ക് കേടുപാട് സംഭവിക്കുകയും പല്ലുകൾ കൊഴിഞ്ഞുപോകാൻ വരെ കാരണമായേക്കാം. അതുപോലെ തന്നെ മോണയിൽ വെളുത്ത പാടുകൾ കാണപ്പെടുന്നത് 'ലൂക്കോപ്ലാകിയ' എന്ന അവസ്ഥയാകാം. ഇത്തരം വെളുത്ത പാടുകൾ പുകയില ഉപയോഗിക്കുന്നവരിൽ കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നു. ഇത് പിന്നീട് കാൻസറായി മാറാനുള്ള സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ഇത് കണ്ടാലുടൻ ഒരു ദന്തഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

അപൂർവമായി ചിലരിൽ മോണയുടെ നിറം നീലയായോ ചാരനിറമായോ മാറാറുണ്ട്. ഇത് രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ കുറവോ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിൽ ലോഹാംശങ്ങൾ കൂടുന്നത് മൂലമോ ഉണ്ടാകാം. കൂടാതെ, അഡിസൺസ് ഡിസീസ് പോലുള്ള ഹോർമോൺ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിലും മോണയുടെ നിറം അസാധാരണമായി ഇരുണ്ടതായി മാറാറുണ്ട്. ഗർഭകാലത്തോ ആർത്തവ വിരാമത്തോടനുബന്ധിച്ചോ ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം സ്ത്രീകളിൽ മോണയുടെ നിറത്തിൽ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എങ്കിലും ഇത് കൃത്യമായ ശ്രദ്ധ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ വലിയ ഇൻഫെക്ഷനുകളിലേക്ക് നയിക്കാം.

മോണയിലെ അസാധാരണമായ മുഴകളോ അല്ലെങ്കിൽ ദിവസങ്ങളോളം വേദനയില്ലാതെ നിൽക്കുന്ന വ്രണങ്ങളോ അർബുദത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. മോണയുടെ നിറം പെട്ടെന്ന് മാറുകയും അതോടൊപ്പം അസഹനീയമായ വായനാറ്റം, പല്ലുകൾക്ക് ഇളക്കം, മോണയിൽ നിന്ന് പഴുപ്പ് വരിക തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഒട്ടും വൈകാതെ വിദഗ്ധ ചികിത്സ തേടണം. ഒരു ദന്തഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ മോണ പരിശോധിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് പല അസുഖങ്ങളെയും നേരത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കും. മോണയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ദിവസവും രണ്ടുനേരം ശരിയായ രീതിയിൽ ബ്രഷ് ചെയ്യുകയും ഫ്ലോസിംഗ് ശീലമാക്കുകയും വേണം. വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് മോണയെ ശക്തിപ്പെടുത്തും. ലളിതമായ ഇത്തരം ശീലങ്ങൾ വഴി മോണയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ.

നമ്മുടെ വായുടെ ആരോഗ്യം ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രതിഫലനമാണ്. മോണയിൽ കാണുന്ന ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ പോലും നിസാരമായി കാണാതെ കൃത്യസമയത്ത് വൈദ്യസഹായം തേടാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.