ഇടതുകൈ വേദന ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണമോ? തിരിച്ചറിയാം

ശരീരത്തിന്റെ ഇടതുഭാഗത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് ഇടതുകൈയിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന പലപ്പോഴും ആളുകളിൽ വലിയ പരിഭ്രാന്തി സൃഷ്ടിക്കാറുണ്ട്. ഇത് ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണോ എന്ന പേടിയാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ചില വേദനകൾ നിസ്സാരമായി കാണാമെങ്കിലും മറ്റ് ചിലത് കൃത്യമായ മുന്നറിയിപ്പുകളാകാം. അതിലൊന്നാണ് ഇടതുകൈയിലുണ്ടാകുന്ന വേദന. ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ പ്രധാന ലക്ഷണമായി ഇതിനെ കാണാറുണ്ടെങ്കിലും, മറ്റ് പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും കൈ വേദന ഉണ്ടാകാം.

എന്തുകൊണ്ട് ഹൃദയാഘാത സമയത്ത് കൈ വേദനിക്കുന്നു?

ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ ഹൃദയപേശികൾക്ക് സമ്മർദം അനുഭവപ്പെടുകയും അത് നാഡീവ്യൂഹം വഴി വേദനയായി തലച്ചോറിലെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ നാഡികൾ കൈകളിലേക്കും പടർന്നു കിടക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ് ഹൃദയത്തിലെ വേദന ഇടതുകൈയിലോ തോളിലോ താടിയെല്ലിലോ അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ഇതിനെ 'റഫേർഡ് പെയിൻ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

വേദന കൈയിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങിനിൽക്കാതെ താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടി ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഹൃദയാഘാതമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്:

• നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്തോ ഇടതുവശത്തോ അനുഭവപ്പെടുന്ന കഠിനമായ ഭാരം അല്ലെങ്കിൽ അമർത്തുന്നത് പോലുള്ള വേദന (Pressure or Heaviness).
• കൈയിലെ വേദന താടിയെല്ലിലേക്കോ, കഴുത്തിലേക്കോ, തോളിലേക്കോ പടരുക.
• ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുക.
• അമിതമായി വിയർക്കുക (Cold Sweat).
• തലകറക്കം, ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി.

ഇടതുകൈ വേദന എല്ലായ്പ്പോഴും ഹൃദയപ്രശ്നമാകണമെന്നില്ല. താഴെ പറയുന്ന കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും വേദനയുണ്ടാകാം:

• പേശീവലിവ് (Muscle Strain): അമിതമായ അധ്വാനം മൂലമോ ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുന്നത് മൂലമോ പേശികൾക്ക് ക്ഷതമേൽക്കാം.
• സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോസിസ് (Cervical Spondylosis): കഴുത്തിലെ അസ്ഥികൾക്കും ഡിസ്കിനും ഉണ്ടാകുന്ന തേയ്മാനം കാരണം കൈകളിലേക്ക് വേദന വരാം.
• അസ്ഥിരോഗങ്ങൾ (Fracture or Tendonitis): കൈമുട്ടിലെ വേദനയോ തോളിലെ പ്രശ്നങ്ങളോ കൈവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം.
• ഉത്കണ്ഠ (Anxiety): അമിതമായ ഉത്കണ്ഠയോ പരിഭ്രാന്തിയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പേശികൾ വലിഞ്ഞു മുറുകുകയും വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യാം.

വേദന പെട്ടെന്നുണ്ടായതാണെങ്കിലും അതോടൊപ്പം നെഞ്ചിൽ ഭാരമോ ശ്വാസംമുട്ടലോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഒട്ടും വൈകാതെ വൈദ്യസഹായം തേടണം. മുൻപ് ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉള്ളവരോ, പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം തുടങ്ങിയവ ഉള്ളവരോ ഇത്തരം വേദനകളെ ഗൗരവമായി കാണണം.

ഇടതുകൈ വേദനയെ അമിതമായി ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല, എന്നാൽ അവഗണിക്കുന്നതും ദോഷം ചെയ്തേക്കും. വേദനയുടെ സ്വഭാവം നോക്കി അത് സാധാരണ പേശീവേദനയാണോ അതോ ഹൃദയസംബന്ധമായതാണോ എന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കും. കൃത്യസമയത്തുള്ള പരിശോധനയും വിദഗ്ദ്ധാഭിപ്രായവും ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിർണായകമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതിയും പതിവായുള്ള വ്യായാമവും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതകളെ ഒരു പരിധിവരെ തടയാൻ സഹായിക്കും. കഠിനമായ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറുടെ സേവനം തേടുന്നതിന് മടിച്ചുനിൽക്കാൻ പാടില്ല.