Light mode
Dark mode
ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ നാരുകൾ, അയണ്, പൊട്ടാസ്യം, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ തുടങ്ങിയ നിരവധി അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
എന്തൊക്കെ വെറൈറ്റി ചായകള് ഉണ്ടെങ്കിലും കട്ടന് ചായ കുടിച്ചാല് മാത്രം സംതൃപ്തി കിട്ടുന്ന നിരവധി പേരുണ്ട്
ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ പക്ഷാഘാതം ബാധിച്ചവരുടെ എണ്ണം വർധിച്ചുവരികയാണെന്നാണ് കണക്കുകൾ പറയുന്നത്
വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ലോറിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
ഒരു ദിവസം 30 മിനിറ്റ് ഇരിക്കുന്നതിന് പകരം ഉറങ്ങുന്നതിലൂടെ ശരീരഭാരവും അരവണ്ണവും കുറക്കാമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്
ഉറക്കമില്ലായ്മ ഹൃദയത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാമെന്ന് 2021ല് നടത്തിയ പഠനത്തില് പറയുന്നു
പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്ന പോഷകങ്ങളുടെ ഉറവിടമാണ് മാമ്പഴം
അടുത്ത മത്സരത്തിന് ശേഷം ആദ്യ ഇലവനിലെ അഞ്ച് താരങ്ങളുടെ ജഴ്സികളാണ് ലേലം ചെയ്യുന്നത്. ഈ തുക കേരളത്തിന് കൈമാറുമെന്ന് ട്വിറ്ററിലൂടെ റോമ അറിയിച്ചു.
