ഉറക്കം നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം

പുതിയ പഠനമനുസരിച്ച്, ഉറക്കത്തിന്റെ സ്വഭാവമനുസരിച്ച് മനുഷ്യരെ അഞ്ച് വ്യത്യസ്ത വിഭാഗങ്ങളായി തരംതിരിക്കാം