- Home
- GUT HEALTH
Health
19 May 2025 4:48 PM IST
കുടലിന്റെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഈ വേനൽക്കാലത്ത് കഴിക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ച മൂന്ന് പച്ചക്കറികൾ
ഫൈബർ കൂടുതലായടങ്ങിയ ഭക്ഷ്യ പദാർഥങ്ങൾ കൂടുതലായി കഴിക്കുന്നത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങളുണ്ട്. ദഹനത്തിന് മാത്രമല്ല രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്താനുമൊക്കെ...
