Light mode
Dark mode
പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായുള്ള അന്വേഷണത്തിനിടെ, പലരും പലപ്പോഴും തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്ന മാർക്കറ്റിംഗിന്റെ ഇരകൾ ആകാറുണ്ട്
ശ്രദ്ധാപൂർവമായ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുന്നത് മികച്ച ദഹനത്തിനും, പ്രതിരോധശേഷിക്കും, മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിനും സഹായിക്കും
ശ്രദ്ധയോടും മിതത്വത്തോടെയും കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ മാമ്പഴത്തിലുണ്ടെന്ന് ഡയറ്റീഷ്യനായ ഭരദ്വാജ് പറയുന്നു
സാധാരണമെന്നും നിരുപദ്രവകാരിയെന്നും പലപ്പോഴും കരുതാറുള്ള ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളാണ് വൃക്കയ്ക്ക് പണി കൊടുക്കുന്നത്
പല ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളിൽ നിന്നും മുക്തമാകാൻ ആരോഗ്യ സമ്പുഷ്ടമായ ഫലങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. അതിനായി കഴിക്കേണ്ട ഗുണകരമായ ചില ഫലങ്ങള് ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം
ഇപ്പോഴത്തെ പേമാരിയിൽ സംസ്ഥാനത്താകെ 4000 ത്തോളം വിതരണ ട്രാൻസ്ഫോർമറുകൾ ഓഫ് ചെയ്ത് വച്ചിരിക്കയാണ്
