Light mode
Dark mode
മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും
തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിനും ഓട്ടത്തിനുമിടയില് സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തിന് രണ്ടാം സ്ഥാനം മാത്രം നൽകുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകളും
പ്രായമാകുന്നതോടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക കൊളാജൻ ഉത്പാദനം കുറയാൻ തുടങ്ങുന്നു
ഈ പേരിന് പിന്നിലെ കഥ സങ്കൽപ്പിക്കാവുന്നതിലും അപ്പുറമാണ്
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികളെ ഇത് സഹായിക്കും
ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭിണികളുടെയും കുട്ടികളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് അപകടമുണ്ടാക്കും
കുട്ടികളുടെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള് നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയില് തന്നെയുണ്ടെന്ന് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധ ലോവ്നീത് ബത്ര പറയുന്നു
നിയമലംഘനം നടത്തിയ സ്ഥാപനങ്ങൾ പൂട്ടിച്ചു
2026 അവസാനത്തോടെ എട്ട് അംഗീകൃത കൃത്രിമ ഭക്ഷ്യ ചായങ്ങള് നിര്ത്തലാക്കുമെന്ന് റോബര്ട്ട് എഫ് കെന്നഡി ജൂനിയര് പറഞ്ഞു
ആവശ്യമുള്ളതും ഇല്ലാത്തതുമെല്ലാം ഫ്രിഡ്ജിൽ കുത്തിനിറക്കുന്നത് ചിലരുടെ സ്വഭാവമാണ്
രാജ്മ മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ പാകം ചെയ്യുന്ന ഉള്ളി പോലും വായുവിനു കാരണമാകും
ഭക്ഷണം കേടുവരാതെ സൂക്ഷിക്കാമെങ്കിലും എല്ലാമങ്ങ് കുത്തിനിറക്കാവുന്ന ഒരു സ്ഥലമല്ല റെഫ്രിജറേറ്ററുകൾ
ഉറക്കക്കുറവ് പലപ്പോഴും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു
രാവിലെ ആദ്യം കഴിക്കുന്നതായിരിക്കും നിങ്ങളുടെ ബാക്കി ദിവസം എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകുമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത്
അമ്പത് വയസ്സിന് മുകളിൽ പ്രായമുള്ളവർക്കും ആർത്തവ വിരാമം സംഭവിക്കുന്നവർക്കും മാത്രമേ സ്തനാർബുദം എന്ന ധാരണ പൂർണ്ണമായും തെറ്റാണ്
ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മൂഡ് തന്നെ മാറ്റിമറിക്കും
മരുന്നിനുപുറമെ, ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളും സീസണൽ അലർജികൾ തടയാൻ സഹായിക്കും
ഇന്ത്യാക്കാരില് 40 ശതമാനം പേരും വിറ്റാമിന് ഡിയുടെ കുറവ് അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്
കാൽമുട്ടിലെ ഏത് വേദനയും നമ്മുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കും
രാത്രി വൈകിയുള്ള ഭക്ഷണം, ടെന്ഷന്,ഉത്കണ്ഠ ഇവയെല്ലാം ഉറക്കമില്ലായ്മക്ക് കാരണമാകുന്നുണ്ട്
