Light mode
Dark mode
ട്രെയിനർ 18 മാസത്തിലേറെ കാലം ആനന്ദിന് കൃത്യമായ വ്യായാമവും ഭക്ഷണ ക്രമവും നിർദേശിച്ച് കൂടെ നിൽക്കുകയായിരുന്നു
ഉറക്കം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കും; കണ്ടെത്തലുമായി പുതിയ പഠനം
ഇന്ന് ലോക പക്ഷാഘാത ദിനം; യുവാക്കളിലും അസുഖസാധ്യത വർധിക്കുന്നു
വീട്ടിൽ നിന്ന് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരാണോ? ഈ തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കാം...
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് പഞ്ചസാരക്ക് പകരം മറ്റു മധുരം...
ചിയ വിത്തുകൾ ധാരാളമായി കഴിക്കുന്നവരാണോ? എങ്കിൽ ഇനിമുതൽ ...
അഗസ്റ്റ വെസ്റ്റ്ലാൻഡ് കേസ്: വ്യവസായി ശ്രാവൺ ഗുപ്തയുടെ 16.57 കോടിരൂപയുടെ സ്വത്തുക്കൾ ഇ.ഡി
'വെള്ളിയാഴ്ച അസൗകര്യമുണ്ടാക്കും'; കേരളത്തിലെ വോട്ടെടുപ്പ് തീയതി മാറ്റണമെന്ന് യു.ഡി.എഫ്
ബിഹാർ എൻ.ഡി.എയിൽ പൊട്ടിത്തെറി; കേന്ദ്രമന്ത്രി പശുപതി പരസ് രാജിവച്ചു, മുന്നണിവിട്ടു
'രാഹുൽ മത്സരിക്കരുതെന്ന് പറയുന്നത് അനൗചിത്യം'; ആനി രാജക്കെതിരെ ടി.സിദ്ദിഖ്
'ആറോ ഏഴോ അല്ലല്ലോ, നാല് സീറ്റല്ലെ ചോദിച്ചുള്ളൂ'; ബി.ജെ.പിയോട് അതൃപ്തി പരസ്യമാക്കി കുമാരസ്വാമി
ഗുണനിലവാര പരിശോധനയില് പരാജയപ്പെട്ട മരുന്നു കമ്പനികള് ഇലക്ടറല് ബോണ്ട് വഴി നല്കിയത് കോടികള്
'ഈ അവസ്ഥ ഭീകരം; ആ ചർച്ചിനെയെങ്കിലും വെറുതെവിടണം'; ഗസ്സയിലെ കുടുംബത്തിന്റെ ദുരിതജീവിതം വിവരിച്ച്...
മോദിയുടെ റോഡ് ഷോ; ഡോ. സലാം പുറത്ത്, വാഹനത്തിൽ കയറ്റിയില്ല
വിഴിഞ്ഞം തുറമുഖത്തേക്കുള്ള ടിപ്പറിൽ നിന്ന് കല്ല് തെറിച്ചുവീണു; യുവാവിന്റെ തലയ്ക്ക് ഗുരുതര പരിക്ക്
ഉച്ചസമയത്ത് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരിൽ ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്തി
ജിം സപ്ലിമെന്റുകളുടെ അമിത ഉപയോഗം മസ്തിഷ്കം പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുകയും സ്ഥിരമായ വൈകല്യത്തിനും കാരണമായേക്കാം
കാൽമുട്ടുകൾക്ക് പരിക്ക് പറ്റാമെന്നതാണ് പ്രധാനം
ദഹനപ്രശ്നം ഗ്യാസ്, മലബന്ധം തുടങ്ങിയ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർ ദിവസത്തിൽ ആദ്യം കഴിക്കുന്നത് പഴമാണെങ്കിൽ മികച്ച റിസൾട്ട് ഉണ്ടാവുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു
സൂര്യപ്രകാശം ആവശ്യത്തിന് ശരീരത്തിൽ ലഭിക്കുന്നത് രാത്രി നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാനും കൃത്യസമയത്ത് ഉണരാനും സഹായിക്കും
ഡിപ്രഷന്റെ ഒരു ഉപവിഭാഗമെന്ന് സാഡിനെ വിശേഷിപ്പിക്കാം
മൂക്കടപ്പും കൂടിയായതോടെ ഉറക്കം പോലും നഷ്ടപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണ് പലർക്കും
ബേക്കറി പലഹാരങ്ങളോടാകും ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ താല്പര്യം, ഇത് വഴിയുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ചെറുതല്ല
കീറ്റോ ഡയറ്റ് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടാൻ ഇടയാക്കുകയും ഹൃദ്രോഗത്തിന് വരെ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും
37ാം ആഴ്ചയിലോ അതിന് ഏതാനും ആഴ്ചകൾ മുമ്പോ ജനിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളാണ് പ്രിമെച്ച്വർ ബേബീസ്
വണ്ണം കുറയാൻ ചിട്ടയായ വ്യായാമത്തിനും ഭക്ഷണനിയന്ത്രണത്തിനും പുറമെ ചില പുതിയ ശീലങ്ങൾ തുടങ്ങുകയും ചിലത് നിർത്തുകയും ചെയ്യണം.
ഒരിക്കലും വെറും വയറ്റിൽ വ്യായാമം ചെയ്യരുതെന്നാണ് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്
നമ്മൾപോലും ചിന്തിക്കാത്ത ചെറിയ പിഴവുകളാവും പലപ്പോഴും വലിയ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുക
ദുബൈയില് ലോകോത്തര സര്വകലാശാലയ്ക്ക് 400 മില്യണ് ദിര്ഹം സംഭാവന ചെയ്ത് മലയാളി;...
അറസ്റ്റു ചെയ്യുമെന്നായപ്പോൾ താക്കറെ പൂച്ചയെ പോലെയായി, എന്നിട്ടും ഗവൺമെന്റ്...
'ജാസി ഗിഫ്റ്റിന് ഒറ്റയ്ക്ക് പാടാനുള്ള അനുമതിയാണു നൽകിയത്; അധിക്ഷേപചിന്തയില്ല';...
'ആക്രോശം എന്നോട് വേണ്ട'; ഇലക്ടറൽ ബോണ്ട് കേസിൽ മലയാളി അഭിഭാഷകനെ ശകാരിച്ച് ചീഫ്...
അമേരിക്കയിൽ ഹിപ്ഹോപ് സംഗീതം തരംഗമാക്കിയ ലിൽ ജോൺ ഇസ്ലാം സ്വീകരിച്ചു
വഡോദരയിലെ ബിജെപി ജില്ലാ ഓഫീസ് ഉദ്ഘാടന ചടങ്ങിനിടെയാണ് സർപഞ്ചിന്റെ പ്രതിഷേധം
'ഗ്രാമത്തിൽ പ്രൈമറി സ്കൂളില്ല'; ഗുജറാത്ത് ബിജെപി അധ്യക്ഷനോട് ഓഫീസ് ഉദ്ഘാടന ചടങ്ങിൽ ഗ്രാമമുഖ്യൻ
ഡൽഹിയിൽ 40 അടി താഴ്ചയുള്ള കുഴൽക്കിണറിൽ ഒരാൾ വീണു
നമുക്കും വേണം ഇതുപോലുള്ള സ്പോർട്സ് യൂണിവേഴ്സിറ്റികൾ
റോങ്സൈഡിൽ ചേസ് ചെയ്ത് യു.പി പൊലീസ്; റിവേഴ്സെടുത്ത രക്ഷപ്പെട്ട് കാർ ഡ്രൈവർ, വൈറൽ വീഡിയോ
അസം ചുരക്കാകൃഷിയില് നൂറു മേനി കൊയ്ത് കോതമംഗലം സ്വദേശി