Light mode
Dark mode
മൂക്കടപ്പും കൂടിയായതോടെ ഉറക്കം പോലും നഷ്ടപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണ് പലർക്കും
മാതളം പോഷകങ്ങളുടെ കലവറ; കൂടുതലായി കഴിക്കണമെന്ന് പറയുന്നതിന്റെ കാരണം...
പാലിനൊപ്പം ഈ പഴങ്ങൾ കഴിക്കാറുണ്ടോ? ഉടൻ നിർത്തിക്കോളൂ...
എന്നും ബിസ്ക്കറ്റ് കഴിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ? ഓർമയിൽ വയ്ക്കാം ഈ...
പാൽ പ്രേമിയോ? ഹൃദയം പണിതരുമെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങൾ
ഒരു ദിവസവും കാപ്പി കുടിച്ചു തുടങ്ങരുത്; കാരണമിതാണ്
ബ്രെഡ് കൂടിയേ തീരൂ എന്നാണെങ്കിൽ വൈറ്റ് ബ്രെഡിന് പകരം ബ്രൗൺ ബ്രെഡോ മൾട്ടി ഗ്രെയിൻ ബ്രെഡോ തിരഞ്ഞെടുക്കാം
എമൽസിഫയറുകൾ, കളറിംഗ് ഏജന്റുകൾ, സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ എന്നിവ ചേർത്തുള്ള പഞ്ചസാരയാണ് സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്
ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമാണ് ഗ്രീൻ ടീ സ്മൂത്തി
പ്രോട്ടീനുകളാൽ സമ്പന്നമായതിനാൽ ദഹിക്കാൻ സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും
ടെൻഷനോ സ്ട്രെസോ ഉന്മേഷക്കുറവോ ഒക്കെയുണ്ടെങ്കിൽ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും
ഇഡ്ഡലി-സാമ്പാർ, ദോശ-ചട്നി, ഉപ്പുമാവ് എന്നിങ്ങനെ നീളുകയാണ് നമ്മുടെ പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിന്റെ മെന്യൂ
യെമനിൽ നിന്നുള്ള അറേബ്യൻ ഭക്ഷ്യ വിഭവമാണ് മന്തി അല്ലെങ്കിൽ കുഴിമന്തി
ഇലക്കറിയെക്കാളും പത്തിരട്ടി പോഷകഗുണം നിറഞ്ഞ കുഞ്ഞുചെടികള്
വിറ്റാമിൻ-സി അടങ്ങിയ പഴങ്ങൾ ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ്.
ഒരിക്കലും വെറും വയറ്റിൽ വ്യായാമം ചെയ്യരുതെന്നാണ് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്
ജുഹുവിലുള്ള കിഷോർ കുമാറിന്റെ വസതിയായ പ്രസിദ്ധമായ 'ഗൗരി കുഞ്ചി'ന്റെ ഒരുഭാഗം അടുത്തിടെ കോഹ്ലി സ്വന്തമാക്കിയിരുന്നു
മയണൈസ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനും മാര്ഗനിര്ദേശങ്ങള്
വീട്ടാവശ്യങ്ങൾക്കുള്ള പപ്പടം സാധാരണ കടയിൽനിന്നു വാങ്ങിക്കുകയാണ് മലയാളിയുടെ പതിവ്
നോൺസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങളിലും ടാപ് വെള്ളത്തിലും വാട്ടർപ്രൂഫ് ക്ലോതിങ്ങിലും ക്ലീനിങ് ഉത്പന്നങ്ങളിലും ഷാംപൂകളിലുമടക്കം ഇവയുണ്ട്
