ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം ഏറെ മുന്നേറിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ഇന്നും കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഏതൊരാളെയും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന വാക്കാണ് കാൻസർ. എന്നാൽ ഭയപ്പെടുകയല്ല, മറിച്ച് കൃത്യമായ അറിവും ജാഗ്രതയുമാണ് ഈ രോഗത്തെ നേരിടാൻ നമുക്ക് വേണ്ടത്. പലപ്പോഴും കാൻസർ മരണകാരണമാകുന്നത് അത് കണ്ടുപിടിക്കാൻ വൈകുന്നത് കൊണ്ടാണ്. രോഗം ശരീരത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പടരുന്നതിന് മുൻപ്, അതായത് ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളിൽ തന്നെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിഞ്ഞാൽ പൂർണ്ണമായും ഭേദമാക്കാവുന്ന ഒന്നായി കാൻസർ മാറിയിട്ടുണ്ട്.
ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ വളർച്ചയാണ് കാൻസർ. ഈ വളർച്ച തുടങ്ങുമ്പോൾ തന്നെ ശരീരം പല രീതിയിലുള്ള സൂചനകൾ നമുക്ക് നൽകും. അവയെ നിസ്സാരമായ അസ്വസ്ഥതകളായി കണ്ട് തള്ളിക്കളയാതെ ഗൗരവത്തോടെ നിരീക്ഷിക്കുകയാണ് വേണ്ടത്. ഏവരും നിർബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുതാത്ത അഞ്ച് പ്രധാന കാൻസർ ലക്ഷണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
1. വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയും ശബ്ദത്തിലെ മാറ്റവും
സാധാരണ ജലദോഷമോ തൊണ്ടയിലെ അണുബാധയോ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ചുമ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറേണ്ടതാണ്. എന്നാൽ മൂന്നാഴ്ചയിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കഠിനമായ ചുമയോ, ചുമയ്ക്കുമ്പോൾ രക്തം കാണപ്പെടുന്നതോ ശ്വാസകോശ കാൻസറിന്റെ സൂചനയാകാം. അതുപോലെ തന്നെ ശബ്ദത്തിൽ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന പരുപരുപ്പ് രണ്ടാഴ്ചയിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് തൊണ്ടയിലെയോ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലെയോ കാൻസർ ലക്ഷണമാകാം. പ്രത്യേകിച്ച് പുകവലിക്കുന്നവർ ഇത്തരം മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഒട്ടും വൈകാതെ പരിശോധന നടത്തണം.
2. ശരീരഭാരത്തിലെ അപ്രതീക്ഷിത കുറവ്
വ്യായാമമോ ഡയറ്റോ ഇല്ലാതെ തന്നെ ശരീരഭാരം പെട്ടെന്ന് കുറയുന്നത് ഗൗരവമായി കാണേണ്ട ഒന്നാണ്. ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ ചുരുങ്ങിയ കാലയളവിനുള്ളിൽ അഞ്ച് കിലോയോ അതിലധികമോ ഭാരം കുറയുന്നത് പാൻക്രിയാസ്, ആമാശയം, ശ്വാസകോശം അല്ലെങ്കിൽ അന്നനാളം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന കാൻസറുകളുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷണമാകാം. കാൻസർ കോശങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജം അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതും പ്രതിരോധ സംവിധാനം ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങളുമാണ് ഇതിന് കാരണം.
3. മലമൂത്രവിസർജ്ജനത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും രക്തസ്രാവവും
ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള അസ്വാഭാവികമായ രക്തസ്രാവം എപ്പോഴും ഗൗരവമുള്ളതാണ്. മലവിസർജ്ജന ശീലങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ, അതായത് വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധമോ വയറിളക്കമോ മലത്തിലൂടെ രക്തം പോകുന്നതോ വൻകുടലിലെ കാൻസറിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്. പലരും ഇത് പൈൽസ് ആണെന്ന് കരുതി സ്വയം ചികിത്സിക്കാറുണ്ട്, ഇത് വലിയ അപകടമുണ്ടാക്കും. അതുപോലെ മൂത്രത്തിലൂടെ രക്തം കാണപ്പെടുന്നത് വൃക്കയിലെയോ മൂത്രാശയത്തിലെയോ കാൻസർ ലക്ഷണമാകാം. സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവ വിരാമത്തിന് ശേഷമുണ്ടാകുന്ന രക്തസ്രാവം ഗർഭാശയ കാൻസർ ലക്ഷണമാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടണം.
4. ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകളും ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും
ശരീരത്തിൽ എവിടെയെങ്കിലും ഉണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾ സാധാരണ സമയപരിധിക്കുള്ളിൽ ഉണങ്ങുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് ശ്രദ്ധിക്കണം. പ്രത്യേകിച്ച് വായയ്ക്കുള്ളിലെ വെളുത്തതോ ചുവന്നതോ ആയ പാടുകൾ പുകയില ഉപയോഗിക്കുന്നവരിൽ ഓറൽ കാൻസറിന്റെ മുന്നോടിയാകാം. കൂടാതെ, ചർമ്മത്തിലെ മറുകുകളുടെയോ പാലുണ്ണികളുടെയോ നിറം മാറുന്നത്, അവയുടെ വലിപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ നിന്ന് രക്തം വരുന്നത് സ്കിൻ കാൻസർ ലക്ഷണമാകാം. ചർമ്മത്തിൽ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിലും നിറംമാറ്റവും അവഗണിക്കരുത്.
5. ശരീരത്തിലെ മുഴകളും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും
സ്തനങ്ങൾ, കക്ഷം, കഴുത്ത്, വൃഷണം എന്നിവിടങ്ങളിൽ പുതുതായി കാണപ്പെടുന്ന മുഴകളോ തടിപ്പുകളോ വിദഗ്ധ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കണം. വേദനയില്ലാത്ത മുഴകളാണ് പലപ്പോഴും കൂടുതൽ അപകടകാരികൾ. ഇതിനുപുറമെ, വിശ്രമിച്ചാലും മാറാത്ത കഠിനമായ ക്ഷീണവും അകാരണമായ വേദനയും ശ്രദ്ധിക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, വിട്ടുമാറാത്ത പുറംവേദന പാൻക്രിയാറ്റിക് കാൻസറിന്റെയോ അസ്ഥികളിലുണ്ടാകുന്ന വേദന അവിടെ പടരുന്ന അർബുദത്തിന്റെയോ സൂചനയാകാം.
മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടതുകൊണ്ട് മാത്രം ഒരാൾക്ക് കാൻസർ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പിക്കാനാവില്ല. പല സാധാരണ രോഗങ്ങൾക്കും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ രണ്ടാഴ്ചയിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നത് വലിയൊരു അപകടം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലും ശ്രദ്ധിക്കാം:
ശരിയായ അവബോധവും കൃത്യസമയത്തുള്ള ചികിത്സയും വഴി നമുക്ക് കാൻസറിനെ തോൽപ്പിക്കാൻ സാധിക്കും.